這一年我算是運動的很勤
自3/11以來實施『每日運動1小時』
也破百日了～

自己的身型在這幾個月也有很顯著的變化
不過還沒達到想要的標準就是了

之前曾分享過好用的門框單槓進化版
這次因為在FB看到廣告健腹滾輪原價1280，特價790
但文案圖片都是淘寶的圖文

我就詢問一下之前單槓的賣家
他就推薦他們新款的給我看
看到圖片真超心動的啊
這種圖文我真輸了300公尺之遠

還「炫腹時代」咧～
難怪FB廣告那家也乾脆用大陸的圖文改繁體字 

在FB上隨口問問有沒人要一起買
結果….就一堆了～
而且竟然這堆要80多公斤＠＠
光運費就1千多人民幣，真嚇屬寶寶了

平均每組約2.6kg，真的有夠重！
裡面就彈力滾輪本尊、牛角把手、跪墊、說明書

其實說明書沒寫什麼
就是把這二個牛角把手裝上去

裝上去前要按下這顆卡損推進去
不過要注意方向性
（說明書說有標L/R方向，但我沒看到）

裝上去後牛角把手上有
Ⓡ代表是右手
Ⓛ代表是左手，試推看看如果推不動就是裝反了

真的不小顆，比我手掌還大

和我辦公室的陽春滾輪比比看
大小漢差很多！

再來當然要實際拍一段，證明一下它是可以用的
就來個20下好了，再多我就會流汗了XD

簡單心得：
✮因為每個人身高不同，所以彈簧預設行程比較長
－－－如果發現推到底還沒有阻力，則可先預推一些固定再放回起推點，這樣回彈力才會加大

✮畢竟它是健腹器，要有效果當然要用力，所以彈簧不會像想像的推出去就把你推回來，自己還是要用點腹肌的力量才能縮回

✮因為內置彈簧在伸縮時會有一點聲音，這是正常的，並無法完全無聲

✮只做這個但不控制飲食肚子會瘦嗎？ 不會！！(很肯定，說會就是騙你的XD)

✮運動要持之以恆，想要更好的自己，就要努力

✮『運動簡單，但不輕鬆』『飲食方便，但不隨便』16字真言，共勉之！！

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