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繼上次參加了運動筆記與Epson 的 RunSense發表,
對Epson的產品很有好感

[產品發表會] 【運動筆記 x EPSON】Runsense新錶上市的分享會
這支Runsense SF-710 我幾乎每天跑步都在用,
喜好度勝過Garmin 910XT(適合三鐵及游泳)

這次Epson在在9/30當天發表了「Pulsense心率有氧教練」
很榮幸再度受到運動筆記的邀請
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時間:9/29 18:30
地點:台北市信義誠品六樓展演廳 (台北市信義區松高路11號6樓)

18:30~19:00 報到入場(可進行簡易健檢服務)
19:00~19:05 開場
19:05~19:20 EPSON Pulsense新品說明
19:20~19:30 Pulsense案例分享
19:30~20:00 邱瑜婷 主題講座:養成運動習慣沒你想得難
20:00~20:30 邱瑜婷 運動課程:在家就能輕鬆做的塑身運動
20:30~20:50 QA互動時間
20:50~21:00 說明與交流

活動內容蠻豐富的,有靜有動 





這次安排在上班日的晚上,還好交通還算便利
捷運台北轉運站直接走地下街就可到了
展演廳蠻大的質感不錯,第一次來
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今天的二個主角 PS-100及PS-500
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為強調Pulsense的心率準確度,特別準備血壓計來印證
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可和智慧手機或平板app連結記錄
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PS-100 極簡設計,以燈號顯示心率區間
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PS-500 這個就可顯示即時心率,外觀不特別説不會知道它是心率表
所以可日常配戴,低調而實用
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三大模式『運動、心情、睡眠』
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主辦單位也花了不少心思,把功能都投影出來
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現場一些熟悉的面孔,在聊天、體驗中
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主辦單位準備『一之軒』的餐點,還不錯
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今天運動筆記的主持人
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接下來由Epson 影像科技事業部副總David為大家介紹
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今天的主軸放在『心率準確』+『燃脂區間』=『燃脂重生』
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放眼當今手錶界,心率準確度沒有競爭者
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我們都知道在有氧區的運動,才能真正的燃燒到脂肪
以前沒有心率計,是無法確認『脂肪燃燒區』
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光說沒有說服力,主辦單位也找來見證者Benson
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六個月成效
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運動肌肉種類及他瘦下來的理論
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在燃脂區間內運動,持續一段時間
體重就持續下跌
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Benson也帶來以前的褲子
真蠻大的!
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他試過不少減肥方法,但都無法持久
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他的燃脂裝備
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每天要量體重
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運動法則,其實也沒什麼 持之以恒!
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順便貼一下我的Runsense記錄,應更強吧
我也是幾乎每天半小時,每次消耗有500卡以上
持之以恒
Runsense 9月份

接下來進入產品介紹
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親切的Epson行銷為大家介紹
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產品特色
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接下來先看一下代言人RIMA的影片

接下來分析一下一般健康手環的差異
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有多準?直接拿血壓計來實測
這個還真的是殺手鐧XD
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二款 Pulsense,如果是我當然是攻頂買PS-500囉
不過如果已有習慣的錶那可買PS-100當手環就好
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心率及綠光偵測原理
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背後的綠光
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燃脂區間理論
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接下來是app的功能介紹
等拿到實機再詳細説明吧
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PS-500重點
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找市面上的一支來PK
如果是健身功能當然大輸,呵~
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PS-100當然要找Vivofit來PK
(這支V我曾有過,其實也不錯用,但要配戴心跳帶才能有心率偵測)
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另有揪團運動的app
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Pulsense View app下載
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因應這次上市,還有燃脂團活動
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好了,到此靜態介紹結束,接下來運動專業講師上場了
主題:養成運動習慣沒你想得難
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邱瑜婷教練,一位長期致力於運動的專家
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我覺得她一些論點還不錯,頗有收穫
為什麼需要運動?
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運動的好處
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適量吃。適量動
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運動習慣要持久的精髓
這點我就做的不好,因為我幾乎都是剛性,像跑步、騎車
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我應要每週抽一天不要跑步,做點核心或瑜珈
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接下來要準備動囉~
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清場~椅子都搬開,讓出空間來
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一人發一支 PS-500 來體驗一下
心率及運動間的關係
因為手上戴著Pebble就一起比較一下
體積差不多
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單獨戴,蠻好看的,過幾天拿到實機
帶去跑步試試
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拍了一小段當時運動前的準備

真不能小看慢的動作,雖然慢,但也很費力
整個流程做下來,流了不少汗,
且第二天平常很少動到伸展的肌肉都超痠的XD
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整個活動下來,發現這個Pulsenes用途頗大
尤其對有運動習慣的人來説,心跳控制很重要!
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自從那天上了教練的課,我這幾天跑步也都放慢了
讓心跳儘量不要超過150bpm,結果跑完不旦不累
反而有種愉悅的舒暢感,嗯~又不是要比賽
偶而慢也很不錯!

這場體驗會,真的體驗了不少,
對我很有幫助,等Pulsense PS-500收到
再來做實測開箱分享

2014/10/20 補充開箱文

[開箱分享] Epson Pulsense PS-500 心律有氣教練,21KM半馬實測 





 

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